肩こりとカイロプラクティック
肩こりで当院にご来院される方々の人数は、腰痛に並ぶ程大変多く、いえ、一番多いのかもしれません。
昔と違い、どのような職種でもパソコンを使い、そうでない時はスマホとにらめっこ。
これでは、肩こりの方がどんどん増えてしまいます。
もっとも、腰の不具合が肩こりの原因になっていることも多く、肩こりのひどい人は、他の部分も色々と問題があります。
「いえ、私は肩こりだけで、腰もどこも痛くも痒くもありません。」
確かに、このような方もいらっしゃいます。
でも、見させていただくと、ほとんどの方が骨盤の歪みなどがあるのです。
骨盤が歪んでいると、その上に乗っかっている背骨(上半身)も当然バランスを崩します。
その一番上に乗っかっているのが頭です。
この頭は、ボーリングのボールほどの重さがあるんです。
この重たい頭は、上半身の上にきちんと真っ直ぐに乗っかっていれば、それほど首や肩の筋肉の負担にならないのですが、少しでも傾いていますと重たい頭を支えるのに、首や背中、肩の筋肉が一日中必死になって頑張らなくてはいけません。
これが毎日、いえ何年も続いていたのなら、慢性的な肩こりになるのは当たり前です。
上記のような肩こりだけの症状の方は、きっとまだ他の症状が出ていないだけでしょう。
首周りの筋肉に比べて、腰などの筋肉は大きくて強いですから、先に首肩の筋肉がへたばっているだけです。
肩こりの原因は、まだまだ沢山ありますが、いずれにしましても大切なのは、身体のバランスと関節の柔軟性です。
当院の肩こりへのアプローチは、まずは骨盤を中心とした身体のバランス調整からです。
それから、頚椎や胸椎の歪んで固まっている関節を無理のないように可動させ、首や肩の筋肉に負担が来ないようにして行きます。もちろん、ボキボキなんてしませんからご安心ください。(笑)
肩こりを放っておくと、様々な症状が出てきてしまいます。
例えば、最も多いのが頭痛。それから、めまいや耳鳴り。顎関節までおかしくなります。
腕の痛みやしびれも多くなりますね。胸郭出口症候群と言うのもあります。
四十肩、五十肩、テニス肘、腱鞘炎なども肩こりの成れの果てです。
市川整体院かなえカイロプラクティックで、しっかりと身体のバランスを整え、辛い肩こりとサヨナラしてください。
当院では、肩こりを予防する姿勢やストレッチなどのご指導もさせていただきます。
まずは、ご相談ください。
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