身体の硬さも色々
ひと口で「身体が硬い」と、言いましても色々なパターンがあります。
今までにお話ししたように、年を重ねるうちに徐々に硬くなってくるパターン（言いたくはないのですが、老化と言うやつですね）。
昔はこんなんじゃなかったのに・・・・
最近は下に落ちたものを拾うのも大変だよ・・・・
「よいしょ、よっこらしょ、どっこいしょ」いちいち掛け声かけないと動かないよ・・・・
立ち上がるごとに「痛たたたっ・・・・」
私も含めた老人あるあるは、枚挙に暇がないですよね。
そして男性に多いのですが、もともと生まれつき身体が硬い方いらっしゃいます。
「小学生の頃から前屈も全く出来なかったんです・・・」等と嘆いている方も多いです。
このパターンは一見救いようが無さそうですが、後にお話しする予定ですが何とかなるんです。
逆にもともと身体が柔らかい方（女性に多いですよね）も当然いらっしゃって、硬い方からすれば本当にうらやましい、なかには「ずるい！」なんて言う人もいます。
でもね、このような柔軟な方でも、結構どこかしら痛くなったりするんです。これも後に説明します。
他にも様々なパターンというか、色々な原因で身体は硬くなってしまいます。
日常の生活習慣からくるもの（これはもう多岐にわたります）、メンタルから硬くなるもの（これも深いですね）・・・・
少しずつ、順番に説明していきますね。
次回に続く
