タグ : 体操
もともと身体が硬い方
もともと身体が硬い方ってかなりいますよね 実は私もその一人です。 小学生の時から柔軟体操が苦手で、長座の姿勢で前屈するとき、友達が背中をグイグイと押してくれるのですが、私の手は自分の足の指先に …
昔は身体がここまで硬くなかったのに・・・
昔はもっと身体が柔らかかった 「若いころは、手のひらがぺたーっと床までついたのに、今は指先も着きやしない。」なんて人は、沢山いらっしゃいますよね。 誰しも好き好んで硬くなっている訳ではありませ …
もともと身体が硬い方ってかなりいますよね 実は私もその一人です。 小学生の時から柔軟体操が苦手で、長座の姿勢で前屈するとき、友達が背中をグイグイと押してくれるのですが、私の手は自分の足の指先に …
昔はもっと身体が柔らかかった 「若いころは、手のひらがぺたーっと床までついたのに、今は指先も着きやしない。」なんて人は、沢山いらっしゃいますよね。 誰しも好き好んで硬くなっている訳ではありませ …